Planifică sezonul. Construiește antrenamentele de înot. Urmărește performanța.

Descoperă Club ProVezi prețurile
  1. PlanificăSezonul de la început până la competiții
  2. ConstruieșteFiecare antrenament în detaliu
  3. AsigneazăSportivii și grupele potrivite
  4. UrmăreșteCe se întâmplă în bazin
  5. AnalizeazăProgresul și performanța

Software pentru planificarea și monitorizarea antrenamentelor de înot

DigitAquos este o aplicație pentru cluburi de înot și antrenori de natație care aduce într-un singur loc planificarea sezonului, antrenamentele, sesiunile din bazin și analiza performanței. De la obiectivele sezonului până la ce se întâmplă efectiv în apă, antrenorul poate urmări întregul proces fără să împartă informația între foi, fișiere și aplicații diferite.

Pentru membri, grupe și partea administrativă a clubului, vezi și modulul de Management Club.

ÎNAINTE

  • Fără un plan clar al sezonului
  • Antrenamente pe foi
  • Timpi notați separat sau uitați
  • Mai multe aplicații folosite în paralel

CU DIGITAQUOS

  • Sezonul, antrenamentele și sportivii în același sistem
  • Sesiunile din bazin conectate cu planul
  • Datele și progresul urmărite într-un singur loc
  • Construiește sezonul cu o direcție clară.Planifici competițiile, obiectivele și etapele sezonului, apoi organizezi munca pe perioade și cicluri de antrenament. Tot planul rămâne într-un singur loc, astfel încât poți vedea ușor ce urmează, pentru cine și cu ce obiectiv.
  • Transformă planul în sesiuni de lucru.Creezi antrenamentele, le păstrezi în biblioteca clubului și le asignezi grupelor sau sportivilor. În timpul sesiunii poți urmări prezența, timpii, observațiile și feedbackul direct de la marginea bazinului, iar pentru Garmin antrenamentul poate ajunge și pe ceas.
  • Vezi ce s‑a realizat și cum evoluează sportivii.DigitAquos adună datele din sesiunile de antrenament și informațiile venite de pe dispozitive precum Garmin, Apple Watch și Android. Poți compara planificat cu realizat, urmări încărcarea, prezența și progresul și vedea mai clar unde sportivii răspund bine la program și unde merită ajustat.

Planificarea sezonului, până la fiecare antrenament

DigitAquos te ajută să construiești sezonul de înot în jurul competițiilor și obiectivelor importante și să păstrezi aceeași direcție până la fiecare antrenament.

  • Planifică în jurul obiectivelorConstruiești sezonul pornind de la competițiile și obiectivele importante.
  • Urmărește direcția sezonuluiVolumul, intensitatea și obiectivele rămân ușor de urmărit și de ajustat pe parcurs.
  • Leagă fiecare antrenament de planFiecare sesiune rămâne în contextul sezonului, într-o interfață intuitivă și ușor de modificat.
Structura de periodizare și zonele de intensitate sunt compatibile cu concepte consacrate în literatura de antrenament, inclusiv modelele lui Tudor Bompa și Ernest Maglischo.
  1. PLANSezon 2026–2027Sezon 2026–2027
  2. PERIOADEGeneralăGeneralăSpecificăSpecificăCompetiționalăCompetițională
  3. MEZOCICLURIMezociclu 1Mezo 1Mezociclu 2Mezo 2Mezociclu 3Mezo 3Mezociclu 4Mezo 4
  4. MICROCICLURISăpt. 1S1Săpt. 2S2Săpt. 3S3Săpt. 4S4Săpt. 5S5
  5. ANTRENAMENTEAntrenament 1A1Antrenament 2A2Antrenament 3A3Antrenament 4A4Antrenament 5A5

În curând: date live direct din apă

Lucrăm la un dispozitiv pentru înot care va trimite datele din bazin direct în DigitAquos, în timp ce sportivul se antrenează.

De la marginea bazinului, antrenorul va putea vedea în timp real ritmul, numărul de brațe pe lungime, eficiența înotului și alte date despre cum înoată sportivul.

Mai puține estimări, mai puține informații pierdute și o imagine mai clară a ceea ce se întâmplă în apă, chiar în timpul sesiunii.

Înotători de performanță antrenându-se pe culoare

Planifică următorul sezon
în DigitAquos.

De la obiective și competiții până la fiecare antrenament.

Începe să-ți construiești sezonulSolicită un demo