Ceas inteligent afișând metrici de sănătate

Sănătate și Readiness

Știi Cine Este Pregătit. Știi De Ce.

Inteligență fiziologică zilnică pentru fiecare înotător. Obiectivă. Transparentă. Acționabilă. Construită din date wearable. Proiectată pentru decizii de coaching.

Începe Monitorizarea — GratuitAflă Mai Mult
Azi
78
Bun
ALGORITM DE READINESS

Scorul de Readiness

Un Motor de Decizie Zilnic

Un singur număr. Context fiziologic complet. DigitAquos calculează un Scor de Readiness proprietar bazat pe 7 factori în fiecare dimineață din datele wearable. Fără ghicit — fiecare ajustare este transparentă și verificabilă.

EXCELENT
80+
BUN
60–79
MODERAT
40–59
SCĂZUT
<40

Fiecare nivel se traduce în recomandări specifice de antrenament.

Readiness-ul de Azi
7 factori
72
BUN
Pregătit pentru antrenament de calitate
BazăAjustăriFinal: 72
Body Battery+54
Puls de Repaus-6
Calitatea Somnului+4
Nivel de Stres-3
Bonus HRV+6
Respirație0
Limită de Recuperare—
Scor Final72
Detaliere completă vizibilă pentru antrenori și înotători. Fără cutie neagră.
Readiness Echipă
Azi, 6:12 AM
Înotător
Scor
Status
Andrei P.
Performance
86
EXCELENT
Maria T.
Performance
74
BUN
Luca D.
Junior
69
BUN
Sofia M.
Junior
52
MODERAT
Deficit de somn
Se afișează 4 din 6 înotători
INTELIGENȚĂ PENTRU ANTRENORI

Întreaga Echipă.
Un Singur Ecran.

Intră pe marginea bazinului știind exact cine poate susține efort azi. Scoruri de readiness, alerte de sănătate și tendințe de recuperare pentru fiecare înotător — actualizate automat în fiecare dimineață din datele wearable.

Sistem de Alertă Timpurie
Semnale de boală din creșteri ale respirației, acumulare deficit somn, puls de repaus crescut — semnalate înainte ca sportivul să menționeze.
Monitorizarea Adaptării
Vezi cine răspunde la volumul de antrenament. Tendințele de readiness arată dacă periodizarea funcționează.
Decizii la Nivel de Grupă
Filtrează pe grupe de antrenament. Dacă 3 din 8 înotători din grupa de sprint au readiness moderat, ajustează sesiunea.
ANALIZĂ INTELIGENTĂ

Perspective de Sănătate

Detectare automată a tiparelor la fiecare înotător. Sistemul semnalează ce contează — înainte ca sportivul să menționeze, înainte ca antrenorul să observe.

CRITICAzi dimineață
Risc de Boală — Elena C.
Rata respiratorie a crescut cu 22% peste linia de bază peste noapte. Pulsul de repaus crescut cu +7 bpm de 2 zile consecutive. Body battery nu a recuperat peste 30 în timpul somnului.
Se recomandă odihnă. De semnalat antrenorului înainte de următoarea sesiune.
AVERTIZAREAzi
Deficit de Somn — Sofia M.
Media de 5h 48m în ultimele 4 nopți. Cu 2h 12m sub linia de bază pe 14 zile. Scorul somnului a scăzut de la 82 la 61. Faza de somn profund scăzută cu 38%.
Readiness limitat la MODERAT până la normalizarea somnului.
POZITIVAcum 2 zile
Adaptare Confirmată — Andrei P.
Pulsul de repaus a scăzut cu 4 bpm în 14 zile (52 → 48). HRV în creștere cu 12% față de media lunară. Rata de recuperare a body battery îmbunătățită cu 18%.
Volumul de antrenament poate fi crescut. Sportivul răspunde bine la periodizarea actuală.
INFOIeri
Săptămână de Recuperare — Grupa Junior
Readiness-ul mediu al echipei a crescut de la 54 la 73 în săptămâna de deload. 5 din 6 înotători au revenit la BUN sau EXCELENT. Media stresului a scăzut cu 28%.
Grupa este pregătită să reia volumul normal de antrenament.
Dispozitiv wearable pe încheietura unui înotător
INTEGRARE DISPOZITIVE

Dispozitivul Tău Wearable.Datele Lor de Recuperare.O Singură Platformă.

Înotătorii își conectează wearable-ul o singură dată. Din acel moment, fiecare semnal fiziologic ajunge automat în DigitAquos.

Înotătorul Se Conectează
Link OAuth cu un singur click. Durează sub 10 secunde.
Datele Curg Automat
Webhook-uri în timp real. Import istoric din prima zi.
Antrenorul Vede Tot
Scoruri de readiness dimineața. Sănătatea echipei dintr-o privire.
6 FLUXURI DE DATE · SINCRONIZATE AUTOMAT
Arhitectura Somnului
Faze · Scor · SpO₂ · Respirație
Tipar de Stres
Eșantionare la 3 min · Tendințe zilnice · Recuperare
Variabilitatea Ritmului Cardiac
Medie nocturnă · Deviație de la baza
Linia Timpului Cardiac
Repaus · Zone · HR intraday
Activități de Înot
SWOLF · Ritm · Brațe · Lungimi
Monitorizare Energie
Body battery · Încărcare · Consum

Începe să Iei DeciziiBazate pe Date

Începe GratuitProgramează un Demo